Entre sommets montagneux et bords de mer idylliques, les Abruzzes sont une destination de choix pour qui souhaite profiter d'un séjour réussi en Italie. Avec ses magnifiques villages, ses massifs verdoyants et son histoire antique, la province dévoile une richesse culturelle et naturelle unique.
Alors, que faire dans les Abruzzes ? De L'Aquila à la côte Adriatique, voici notre sélection des activités à privilégier !
Résumé
📍 Pourquoi visiter les Abruzzes ?
– Région entre mer et montagne, nature sauvage et culture riche
– Parcs nationaux, plages adriatiques, villages médiévaux
– Peu touristique, idéale pour un séjour authentique en Italie
🏞️ Que faire dans les Abruzzes ?
– Parc national des Abruzzes : randos, faune sauvage, villages au cœur du parc
– L’Aquila : fontaine des 99 cannelures, château espagnol, basilique Collemaggio
– Rocca Calascio : château en ruine à 1 400 m d’altitude, vues sublimes
– Plages adriatiques : Silvi Marina, Vasto, Francavilla al Mare & Punta Penna
– Grotte di Stiffe : visite guidée de 60 min, cascades souterraines, stalactites
– Chieti : cathédrale San Giustino, musée archéologique, Guerrier de Capestrano
– Activités plein air : VTT, ski, randonnée à cheval (parcs Majella & Gran Sasso)
– Villages médiévaux :
– Civitella del Tronto : forteresse bourbonienne
– Ortona : cathédrale de Saint-Thomas & fontaine à vin
– Sulmona : abbaye du Morrone
– Castelli : faïences traditionnelles
– Pacentro & Pescasseroli : ruelles pittoresques et châteaux
📅 Quand partir dans les Abruzzes ?
– Printemps & automne : météo idéale pour rando & visites
– Été : parfait pour la côte adriatique, plages & villages
– Hiver : ski de fond et paysages enneigés dans les parcs montagneux
🎒 Conseils pratiques
– Louer une voiture pour explorer la région librement
– Prévoir de bonnes chaussures pour la randonnée
– Réserver à l’avance pour les visites guidées (grottes, musées)
– Emporter des vêtements variés (nuits fraîches en altitude)
Le parc national des Abruzzes
Amoureux de nature, d'activités familiales et de randonnées, le parc national des Abruzzes est un lieu incontournable. Avec ses milliers d'hectares d'espaces verts, parsemés de sentiers de randonnée, ce magnifique parc vous offre la possibilité de visiter les Abruzzes dans un cadre enchanteur. Vous y découvrirez une multitude d'espèces végétales ainsi qu'une faune variée : chamois, aigles, biches ainsi que de nombreux spécimens de poissons et d'amphibiens. Une occasion parfaite pour vous immerger dans la richesse naturelle de cette région, nommée « le poumon vert de l'Europe».
Le parc national des Abruzzes comprend également plusieurs musées et centres d'accueil. N'hésitez pas à vous rapprocher de ces centres afin de planifier votre randonnée en fonction de vos envies et de votre niveau sportif. Bien entendu, n'oubliez pas de partir convenablement équipé, pour une randonnée en toute sécurité ! De nombreux villages sont dissimulés au cœur du parc et vous invitent à vous y arrêter, le temps d’une pause rafraîchissante.
L'Aquila
La visite d'Aquila fait partie des choses incontournables à faire dans les Abruzzes. Chef-lieu de la région, cette magnifique ville porte encore les marques du terrible séisme l'ayant frappée en 2009. Elle n'en reste pas moins splendide à visiter, et comporte de nombreux monuments incontournables, tels que la fontaine des 99 cannelures, représentant, selon la légende, le visage des bâtisseurs initiaux de la ville.
Vous y trouverez également le château Forte Spagnolo, une forteresse du XVIe siècle figurant parmi les plus impressionnantes de toute l'Italie. Fermé au public pour les restaurations, celui-ci peut vous ouvrir ses portes lors des visites organisées par le Musée National des Abruzzes - à voir, lui aussi !
Poursuivez ensuite votre visite jusqu'à la basilique Sainte-Marie de Collemaggio. Située en dehors du centre historique de la ville, cette bâtisse exceptionnelle, érigée en 1287, abrite le tombeau du pape Célestin V. Immanquable !
Le château de Rocca Calascio
Lieu incontournable du patrimoine culturel et historique des Abruzzes, le château de Rocca Calascio surplombe le parc du Gran Sasso, afin de vous offrir une vue exceptionnelle sur les environs. Construit au cours de l'an 1000 à une altitude de près de 1400 mètres, le château est considéré comme la forteresse la plus haute des Apennins. Les ruines du château, étonnamment bien conservées au fil des siècles, vous invitent à un véritable voyage dans le temps, entre leurs murs de pierre qui semblent se fondre dans la montagne environnante.
Le lieu est tellement exceptionnel qu'il a été le théâtre de plusieurs réalisations cinématographiques, dont «Le nom de la rose» avec Sean Connery. Le château apparaît également dans le film «The American» avec George Clooney (2010). Après votre visite gratuite du château, n'oubliez pas de faire un tour à la petite église Madonna della Pietà, située tout près. Elle offre un magnifique point de vue sur les environs.
Les plages des Abruzzes
Si la région des Abruzzes est connue pour ses montagnes splendides, propices aux excursions en plein air, il ne faut pas oublier que cette partie de l'Italie abrite la célèbre côte Adriatique. Soit l'un des plus beaux littoraux du pays ! De quoi offrir aux amoureux de farniente et de dolce vita une journée (ou plus !) à profiter du climat méditerranéen et de ses eaux cristallines.
À la recherche d'une station balnéaire tout confort ? Orientez-vous vers Silvi Marina, Montesilvano, Vasto, Roseto degli Abruzzi, ou encore vers la plage sablonneuse de Francavilla al Mare. Des plages parfaites pour vous offrir un repos bien mérité.
Vous préférez les plages plus isolées, parsemées de fleurs sauvages ? Rendez-vous à la Spiaggia di Punta Penna, une plage préservée dans un écrin de verdure, parfaite pour une expérience authentique et pleine de charme. Bien entendu, n'hésitez pas à explorer les environs : la côte Adriatique regorge de criques et de plages secrètes, bien gardées des afflux touristiques !
La grotte di Stiffe
Envie d'une excursion dans l'un des plus beaux joyaux des Abruzzes ? L'exploration de la grotte di Stiffe fait indéniablement partie des meilleures attractions de la région. Situées à San Demetrio ne Vestini, au sein du parc national du Sirente Velino, ces sublimes caves peuvent être explorées via des visites guidées sécurisées.
Durant une heure, vous serez accompagné par un guide local vous menant vers les plus beaux secrets de ces cavernes féeriques. Entre cascades souterraines, stalactites, stalagmites et bassins enchanteurs, cette visite exceptionnelle ravira petits et grands. Prévoyez de réserver vos billets en avance, et emmenez avec vous des vêtements couvrants, car la température des grottes n'excède pas 10 degrés, et ce, en toute saison.
Chieti
Ville antique à la beauté époustouflante, Chieti est à découvrir absolument lors de votre circuit dans les Abruzzes. Votre visite vous mènera à la découverte de nombreuses églises typiques, telles que la cathédrale San Giustino avec sa sublime voûte cryptée ainsi que l'église de San Domenica, abritant le Musée diocésain d'art sacré. La ville même de Chieti comprend aussi de nombreux trésors, dont les vestiges d'anciens bains publics et d'un théâtre romain.
Le musée universitaire de la ville est également un endroit à visiter. Il vous permettra de découvrir de nombreuses trouvailles archéologiques propres à la région des Abruzzes. Les férus d'histoire seront par ailleurs ravis de découvrir le musée archéologique national des Abruzzes, abritant le très célèbre Guerrier de Capestrano, une statue haute de plus de deux mètres. À ne manquer sous aucun prétexte.
Pratiquer des activités de plein air
La région des Abruzzes comporte plusieurs vastes espaces naturels, idéaux pour la pratique d'activités et de sports de plein air. Le parc national de la Majella, par exemple, déclaré géoparc mondial par l'UNESCO, vous offre la possibilité de réaliser de superbes promenades, mais aussi d'emprunter l'un de ses nombreux parcours de VTT ou de ski de fond.
Non loin de là, le parc national du Gran Sasso et Monti della Laga, attire les amateurs d'escalade et de randonnée grâce à ses sommets spectaculaires, notamment le Corno Grande, le plus haut des Apennins.
C'est le plus grand parc national de la région. En plus des activités susnommées, ce joli parc vous propose l'expérience inédite d'une randonnée à cheval, le long d'un de ses nombreux sentiers équestres. Une des meilleures activités à faire dans la région.
Les villes médiévales des Abruzzes
Les Abruzzes abritent de nombreux villages médiévaux, parfaits pour vous dépayser le temps d'une exploration au sein de charmantes ruelles pavées empreintes d'histoire. Nous vous recommandons tout particulièrement de découvrir Civitella del Tronto, un village médiéval abritant une forteresse bourbonienne.
Entre autres merveilles, nous vous conseillons de dédier un jour ou deux à l'exploration d'Ortona, une petite ville ayant la particularité d'abriter la cathédrale de San Tommaso, où se trouvent les reliques du célèbre Saint-Thomas. Cet endroit est également populaire pour sa fontaine à vin, accessible gratuitement.
N'hésitez pas, si vous en avez la possibilité, à découvrir Sulmona, un petit village caché entre deux montagnes, célèbre pour son Abbaye du Morrone, ancienne abbaye de moines célestins. Découvrez aussi Castelli, un village d'Italie célèbre pour sa faïence de majolique. Enfin, ajoutez à votre itinéraire Pescasseroli pour son charme typique, ainsi que Pacentro commune connue par ses ruelles pittoresques et son imposant château.
